Ein gesunder Lebensstil unterstützt Sie!
Rauchfrei durchs Leben?
Wann haben Sie denn das letzte Mal einen Urlaub am Meer gemacht? Zu teuer meinen Sie? Weit gefehlt! Wenn Sie heute die letzte Ihrer täglich 20 Zigaretten ausdämpfen, können Sie sich in nur 1 Jahr mit dem ersparten Geld einen wunderschönen Urlaub gönnen. Weitere Gründe gefällig?
Nichtraucher schmecken besser!
Und das im doppelten Sinn: Ihre Geschmackszellen im Mund werden Augen machen, wie gut sie die herrlichen Aromen von Speisen und Getränken wieder wahrnehmen. Zudem werden Ihr Partner und Ihre Kinder sich noch lieber an Sie kuscheln, denn Nichtraucher schmecken auch ihren Lieben besser.
Nichtraucher haben einen langen Atem!
Vorbei die Zeit des Grolls über nicht vorhandene Aufzüge. Nichtraucher nehmen jede Treppe mit links und kommen auch nach drei Stockwerken kaum ins Schnaufen. Denn sie haben eindeutig den Sauerstoff-Vorsprung bei körperlichen Belastungen.
Nichtraucher lassen sich beim Altern Zeit!
Wer nicht raucht bekommt nachweislich später Falten. Zudem ist die Haut besser durchblutet und wirkt auch mit ersten Fältchen frisch und attraktiv.
Schenken Sie dem Alltag ein Lächeln
Stress belastet Ihre Arterien ebenso wie erhöhtes Cholesterin und Rauchen. Wenn Ihr Kalender vor wichtigen Terminen überquillt, wird es Zeit, einen Gang zurück zu schalten.
Verplanen Sie nicht jedes Wochenende mit Freizeit-"Terminen" sondern gönnen Sie sich auch Zeit zum Faulenzen.
Nehmen Sie sich berufliche Probleme im wahrsten Sinne des Wortes nicht so zu Herzen. Begegnen Sie diesen mit einem Lächeln und denken Sie daran, wie gut Sie auch diese meistern werden.
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