Cholesterin
…ist ein natürlicher Bestandteil in jedem Körper!
Der Körper braucht Cholesterin
Cholesterin ist Bausubstanz der Zellhüllen und die Ausgangssubstanz von wichtigen Hormonen, Gallensäure und dem Knochen-Vitamin D.
Deshalb produziert jeder Mensch – egal was er isst – jeden Tag etwa 1 Gramm Cholesterin in der Leber. Dazu kommt noch jenes, das mit der Nahrung aufgenommen wird.
Zwei Arten von Cholesterin: LDL & HDL
Cholesterin braucht im Körper Transportmittel, weil es alleine nicht vorankommt.
- LDL heißt jenes, das Cholesterin aus der Leber in die Zellen transportiert. Zu viel davon kann in den Blutgefäßen zu Ablagerungen führen.
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- HDL Cholesterin ist dafür verantwortlich, Cholesterin aus unseren Zellen wegzubringen und damit zu entsorgen. Je mehr HDL also in unserem Körper vorhanden ist, desto besser für unsere Blutgefäße!
Pflanzensterine.
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