Überschüssiges Cholesterin kann sich unbemerkt in den Gefäßen ablagern!
Achten Sie daher auf eine cholesterinbewusste Ernährung und Lebensweise. Ihrem Körper zuliebe. Denn Cholesterinablagerungen können nicht mehr rückgängig gemacht werden!
Unsere Lebensweise, das Essen und Trinken der vergangenen 4-6 Wochen, spiegelt sich auch in unserem Blut-Befund wider. Oft sticht zuerst ein erhöhter Cholesterinspiegel ins Auge und lässt im Gedächtnis nach Schuldigen suchen.
Die Frühstückseier vom letzten Sonntag dürfen jedoch nicht den 'Schwarzen Peter' zugesteckt bekommen.
Neben dem Blutzucker ist der Cholesterinwert der wichtigste Indikator dafür, ob Ihr Stoffwechsel einwandfrei funktioniert! Ist einer dieser Werte oder sind gar beide erhöht, signalisiert der Körper damit, sorgsamer mit ihm umzugehen.
Einflussfaktoren auf die Blutfettwerte
Hier ein kurzer Überblick über alle Einflussfaktoren auf den Cholesterinspiegel:
- Alter
- Ernährung
- Bewegung
- Rauchen
Überschüssiges Cholesterin kann sich in den Gefäßen ablagern!
Achten Sie daher auf eine cholesterinbewusste Ernährung und Lebensweise. Ihrem Körper zuliebe.
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